主演:金东炫 郑大世 李现瞋 李载允 姜素妍 李长埈 朴光才 李奎浩 贾斯汀·约翰·哈维 洪范锡 黄忠元 郑智铉 申秀智 牟泰范 박찬규
导演:张浩基
简介:体能之巅:百人大挑战第二季蓝队和红队正在经历了10天的高强度训练后,迎来了第二季百人大挑战的比赛。全场鼓噪声、欢呼声、呐喊声此起彼伏,队员们精神高昂,以此来表现出他们在训练中学到的一切。比赛开始时,双方均决定以最佳状态展现自己。比赛分为五个环节,每个环节都需要队员们进行体能和技能的挑战。第一环节是身体素质的基础测试。每个队员都需要完成20个引体向上、100个俯卧撑和跑40圈操场。在第二个环节中,队员们需要在跑步机上跑步一小时,速度逐渐加快。每个队员必须完成最大心率的95%。第三个环节是军训课程。教练将会给他们带领5公里越野跑,在赛道上极限地挑战队员们的意志力。每个队员都会被要求完成全程越野跑。第四个环节将要求队员们在巨大的健身器械上练习力量,每个队员需要完成Mark Rippetoe提出的力量感悟之一。最后一个环节也是最重要的环节,是压轴大戏。每个队员都需要完成一个花式的攀岩挑战,高度越高越难。这是一个真正测试持久能力和意志力的环节。比赛进行得如火如荼,每个队员都投入到比赛中,并倾尽全力。最终,经过多轮较量,蓝队获得了比赛的胜利。他们以良好的表现,表现出他们在训练中所获得的技能和有无穷的耐力。